5年前に鬱病を発症させ、それからはメンタル面は弱いながらにも普通に生活を送ってきた女子大生です。受診した結果自分が不注意優位型のADHDであることがわかりました。

今、自分が発達障害ということに非常にショックを受けております。これから就活も始まるのになんて生きづらい人として生まれてきたんだろう。人としての欠陥品だ。とかなりネガティブです。

今回初めて投稿させていただいたのは、このことを友達や恋人、親に話すかどうかです。
昔から人に相談をしないで一人で抱え込んでしまう性格ということは認識していたので定期的に愚痴や悩みを人に言う、という努力をしていたのですが、こればかりは人に言うことを躊躇してしまいます。自分が障害者であることを言うのは恥ずかしいし情けないしけれど言わないと溜め込みすぎておかしくなりそうです。

恋人は、もし今後同棲をする、結婚を考えていく、そのうになったら言えばいいのかなと思っています。というのは多分建前で嫌われるのではないかという思いが強く相談しないと思います。

友人は理解してくれるかが不安ですし、今までメンタル面に関しても相談しても心ないことを言われてきたので全部を言うことにはためらいがあります。

両親に言うのは、生まれてきてごめんなさいという思いが強くこれ以上傷つけたくないので言うことにためらいがあります。

自分が発達障害だと周りに告白した方、告白された方、双方がどんなことを思ったか、告白してよかったこと悪かったことなど知りたいです。よろしくお願いします。